アロマオイル記事一覧

 

アロマテラピーを始めようとしてショップに行ったら、アロマオイルの値段の高さに驚いた方も多いでしょう。それでは、なぜアロマオイルの値段は高いのでしょうか。まず、アロマテラピーに使用されているアロマオイルは、エッセンシャルオイルとも呼ばれています。これは「精油」の事で、精油は膨大な量の植物から少量しか抽出する事ができません。また、高価な精油に挙げられているローズオイルですが、この1滴を抽出する為には、...

 
 

アロマオイルには多くの種類がありますが、中でも人気のあるアロマオイルはラベンダーです。ラベンダーは、シソ科のハーブで、7月半ばに青紫色の花を咲かせます。ラベンダーのアロマオイルは、原液が肌に触れても大丈夫であるといわれるほど、毒性や刺激性が少なく、アロマテラピーで最も頻繁に使われているエッセンシャルオイルとなります。別名「万能精油」とも呼ばれているくらい、用途も多様です。ラベンダーのフローラルな香...

 
 

アロマオイルはその種類によって様々な効能があります。アロマオイルを1日の流れに沿って、ぴったりな種類をご紹介します。1日は朝からスタートします。朝の気分が良ければ、その日1日ハッピーに過ごせます。逆に朝から体調が悪かったり、疲れが取れない状態で出掛けてしまうと、思わず溜息が出てしまいますよね。溜息をつくとしあわせが逃げてしまうと言います。溜息なんてつかずに、アロマオイルで爽やかに1日を始めましょう...

 
 

午後になりました。朝から勉強したり働いていると、午後にはもう疲れが出始めます。休憩にもそう時間はとれませんから、昼食を食べるのが精一杯で、更にお腹が満たされたことで眠気と戦いながら業務や授業に戻る、というのが多くの方の午後のパターンです。1日は午前中だけではありませんから、午後ももうひと頑張りしなくてはなりません。むしろ、大事なお仕事は一番眠い午後に入っていることも多いでしょう。心の疲れを感じやす...