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グレープフルーツの特徴って?

グレープフルーツのアロマオイルは、オレンジと並んで柑橘系の香りの中で代表的なアロマオイルと言っても良いでしょう。
その効果はリフレッシュが有名ですが、実はこのグレープフルーツの香りが交感神経を刺激するようで、食欲をコントロールしてダイエットに効果を発揮するのも特徴です。
しかし、日本の気候では、グレープフルーツの栽培に向かない為、今では日本は世界有数の輸入国となっています。
他には、柑橘系のフレッシュな香りが中枢神経のバランスをとってくれる効果がある事から、うつ状態の改善に効果が期待出来ると言われています。
気持ちを明るく、前向きにしたい時に、グレープフルーツのアロマオイルを利用すると良いでしょう。

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